Cvičení pro těhotné Praha

Období těhotenství a mateřství je pro většinu žen nejdůležitějším obdobím života. Je to naplnění samotné podstaty existence ženy, splnění životního poslání. Toto období je pro ženu složité. Nejen že je fyzicky náročné, ale žena také prochází řadou psychických změn. Na vyrovnání se s novou životní situací má devět měsíců a toto období je dost dlouhé na to, aby se dokázala připravit jak na Náměstí Míru porod, tak na mateřství. Diplomovou prací navazuji na závěrečnou práci z bakalářského studia. V té době jsem byla inspirována těhotenstvím tety a nemalý důvod ve výběru hrála i zajímavost této problematiky. Taktéž je tomu i dnes. Navíc mé předsevzetí v bakalářské práci bylo, rozšířit teorii o vlastní výzkum. těhotenství vyšla již řada odborných publikací. Každá je zaměřená jinak, některé popisují těhotenské potíže a vše co se těhotenství týká s nadsázkou a dávkou humoru, sem bych zařadila knihu Jsem těhotná, ne I.P.Pavlova nemocná od Renaty Petříčkové Jiné jsou zamřeny na odbornou stránku věci a jsou psány i odbornějším stylem. Jako vhodnou publikaci pro těhotné bych označila knihu Jsem v tom od Silvie Hfer a Nory Szász je zde hezky popsané těhotenství týden po týdnu, problémy, které mohou nastat, užitečné typy, jak předcházet těhotenským problémům nebo jak tyto problémy zmírnit. Najdeme zde informace o šestinedělí a péče cvičení pro těhulky Prahy o novorozence. Jako odbornou literaturu jsem využila knihy o gynekologii a porodnictví. Jediné co neustále v přehledu literatury postrádám, cvičení pro těhotné Praha

jsou knihy zaměřené na psychiku ženy v těhotenství. Samozřejmě, že se tato kapitola vždy v knihách vyskytuje, ale pouze zkráceně. Muzeum Nejvíce informací jsem v tomto ohledu načerpala z knihy Aplikovaná psychologie porodnictví od Kateřiny Ratislavové Ve své práci uvádím informace o fyziologii těhotenství, cvičení v těhotenství a jeho zásadách. Popisuji nejvhodnější sporty pro toto období a také ty, které Zvonařka by se provozovat neměly. Rozděluji také cvičení podle vhodnosti v jednotlivých trimestrech. Zaměřuji se i na psychologii ženy a psychiku ženy v těhotenství. Nejdůležitějším tématem celé práce je vliv cvičení na psychiku těhotné ženy. Pomocí kvalitativního výzkumu, cvičením těhotné Prahou který byl proveden na dvou odlišných výzkumných souborech a to na souboru cvičících a souboru necvičících žen jsem ověřila skutečnou problematiku a tu předkládám odborné veřejnosti. Práce je rozdělena do pěti kapitol. První obsahuje literární přehled zkoumané

cvičení pro těhotné Praha

problematiky. V druhé kapitole se zaměřuji na cíl práce, výzkumné otázky a stanovuji si úkoly, které má práce splnit. Třetí kapitola se věnuje metodice, ve čtvrté zhodnocuji výsledky a v poslední zhodnocuji, jaké informace práce přinesla pro teorii a praxi. Literární poznatky Tato kapitola je zaměřená na jednotlivé fáze těhotenství, změny, které v období těhotenství probíhají a také na psychiku ženy v tomto období. Dále se zde věnujeme cvičení a jeho vlivu na kvalitu života, zaměřujeme se také na cvičení v těhotenství, zásady, které je Prahu cvičení v těhotenství nutné při něm dodržovat. Jedna podkapitola je věnovaná výběru vhodných sportů a také sportům, které by se provozovat neměly. Další

Copyright © 2016 Cviceni-pro-tehotne.cz | Registrace do katalogu | Kontakt
YOGAZONE STUDIOYOGAZONE STUDIO
Yoga Zone je krásné jógové studio v centru Prahy. Prostory vhodné pro ty, kteří upřednostňují osobní a individuální přístup v lekcích. Specializujeme se na Iyengar jógu Hatha jógu, jógu proti bolestem zad, Restorativní lekce. Připravujeme kurzy pro těhotné a jógu pro maminky s dětmi a další. Studio nabízí v příjemném a klidném prostředí blízko metra Anděl a OC Nový Smíchov, kde...Zobrazit
Praha 5 - Smíchov
Rehabilitace Be BalancedRehabilitace Be Balanced
Rehabilitace Be Balanced nabízí komplexní služby v péči o pohybový aparát v krásném klidném prostředí Libockého dvora. Provádíme kvalitní fyzioterapii založenou na metodě DNS, zabýváme se analýzou pohybu při sportu, řešíme problematiku poruch pánevního dna. Nabízíme pravidelná cvičení: Jóga s prvky fyzioterapie, Zdravá záda, Funkční trénink a Cvičení pro těhotné pod vedením...Zobrazit
Praha 6 - Liboc
Studio MotýlekStudio Motýlek
Původně Dětské studio Motýlek začalo psát svou historii v roce 2000 organizováním jednodenních akcí pro děti s rodiči. Postupně se aktivity rozrostly o pořádání víkendových a týdenních pobytů s výtvarným programem, cvičením a plaváním pro rodiče a děti. V srpnu 2002 vzniklo sdružení fyzických osob Studio Motýlek Petry Sojkové a Michaely Antošíkové. Mezi naše aktivity přibylo...Zobrazit
Praha 9 - Letňany
Studio MaminkaStudio Maminka
Milé maminky, chcete se i v těhotenství cítit fit, potřebujete nabrat sebevědomí či jistotu z obávaného porodu nebo mateřství? Tím pádem Vás velice ráda přivítám ve svém studiu Maminka, v prostorách FYZIOkliniky, kde se Vám i Vašim bříškům budeme věnovat s veškerou péčí a citem. V roce 2003 jsem si splnila svůj dětský sen. Úspěšně jsem zakončila studim na vyšší odborné...Zobrazit
Praha 4 - Chodov
YOGA PILATESYOGA PILATES
Yoga Pilates nabízí lekce yogy a pilates. Nabízíme také služby fyzioterapie, masáže, výživové poradenství, terapie inkontinence a další...Nabízíme skupinové (maximálně pro 7 osob) či individuální (pro 1,2 či 3 cvičící). Instruktoři v Yoga Pilates jsou kvalifikovaní fyzioterapeuté.Zobrazit
Praha 1 - Nové Město
Spiral YogaSpiral Yoga
Zabýváme se a poskytujeme následující služby jako jsou Dornova metoda Masáže, Jóga, Zdravotní cvičení, Cvičení pro ženy - těhotenské cvičení, Očista mentálních struktur a Očista organismu.Zobrazit
Praha 1 - Staré Město
Fascinace StudioFascinace Studio
Studio Fascinace Praha vzniklo v roce 2011 a orientuje se na pohybové aktivity pro všechny věkové skupiny. Nabízíme jak populární aktivity jako jsou ZUMBA, YOGA, PILATES, ale i FITBALL, BOSU a třeba i BALET pro děti. Věnujeme se i cvičení pro seniory a pro ženy v těhotenství a po porodu - to vše v úplném centru Prahy. Cílem našeho projektu je spokojenost a nalezení smysluplného trávení...Zobrazit
Praha 1 - Malá Strana
Maternity careMaternity care
Maternity care byla založena v roce 1999 porodní asistentkou Lucií Markovou, DiS. se snahou nabídnout nastávajícím maminkám, co možná nejlepší péči. V současné době společnost Maternity care tvoří profesionální tým porodních asistentek, zdravotních sester, laktačních poradkyň a instruktorek plavání a cvičení, které Vás provázejí těhotenstvím, obdobím po porodu i při aktivním...Zobrazit
Praha východ - Čestlice
RehacentrumRehacentrum
Nestátní zdravotnické zařízení Rehacentrum bylo založeno v roce 1996. Od počátku své činnosti jsme se zaměřovali na kvalitní fyzioterapeutickou péči. Pacienti vždy oceňovali naše maximální profesní nasazení a individuální přístup. Během 15 let fungování společnosti jsme získali důvěru pacientů, kteří naši péči dlouhodobě využívají.V roce 2003 se stala firma společností ...Zobrazit
Praha 2 - Nové Město
A centrumA centrum
Rodinné centrum (sídlící mezi Florencí a Karlínským náměstím) nabízí již od roku 1998 nepřeberné množství vzdělávacích a pohybových programů pro páry připravující se na početí dítěte, pro těhotné ženy a jejich partnery, pro rodiče s dětmi i širokou veřejnost.Zobrazit
Praha 8 - Karlín
Rotunda centrumRotunda centrum
Rotunda jako Centrum pro pohybový systém zahájila svoji činnost 4. října 2010 v nově adaptované provozovně na Libeňském mostě (bývalé Fitness Olgy Šípkové). Účelem Rotundy - CPS bylo umožnit lidem, kteří mají problémy s pohybovým systémem a chtějí nebo je potřebují řešit aktivně, tj. cvičením, činit tak dlouhodobě pod odborným vedením. Ozdravný efekt cvičení byl v Rotundě...Zobrazit
Praha 7 - Holešovice
Dům JógyDům Jógy
Dům Jógy nabízí Gravid jógu, dětskou jógu, Acro jógu s dětmi od cca půl roku. Dále nabízí také cvičení rodičů s dětmi a hormonální jógovou terapii pro ženy a několik dalších druhů jógy.Zobrazit
Praha 5 - Smíchov
SlunečniceSlunečnice
Klub Slunečnice připravili jsme pro Vás 22 druhů cvičení a tanců, těhotenský program a to vše pod vedením fyzioterapeutek, porodních asistentek a zkušených lektorů. Kosmetika, Masáže, Pedikúra a Manikúra, Solárium a příjemné posezení u kávy.Zobrazit
Praha 1 - Staré Město
Mateřské centrumMateřské centrum
Mateřské centrum Pohádka Jesenice u Prahy, o.s. je občanské sdružení, jehož hlavním posláním je uspokojení přirozených potřeb dětí, maminek na mateřské dovolené a maminek s malými dětmi do 7 let. Jeho činnost je však otevřená i dalším rodinným příslušníkům, tatínkům, starším dětem nebo prarodičům a nabízí celou řadu různorodých aktivit pro všechny věkové...Zobrazit
Praha západ - Jesenice
Modrý tygříkModrý tygřík
Prostřednictvím našich kurzů a programů se snažíme nabídnout rodičům a jejich dětem radostnou hru ve vodě i na suchu. Protože naši nejmenší se s našim světem teprve seznamují, potřebují ke svému objevování a vývoji spoustu informací, podnětů a stimulů. Ne všechny podněty, které k dětem přicházejí jsou však adekvátní jejich potřebám. Proto naše kurzy vedou odborně vyškolené...Zobrazit
Praha 2 - Vinohrady
Modrý tygříkModrý tygřík
Prostřednictvím našich kurzů a programů se snažíme nabídnout rodičům a jejich dětem radostnou hru ve vodě i na suchu. Protože naši nejmenší se s našim světem teprve seznamují, potřebují ke svému objevování a vývoji spoustu informací, podnětů a stimulů. Ne všechny podněty, které k dětem přicházejí jsou však adekvátní jejich potřebám. Proto naše kurzy vedou odborně vyškolené...Zobrazit
Praha 8 - Libeň
Petra BzirskáPetra Bzirská
Vystudovala jsem grafologii a následně arteterapii. Jsem lektorkou jógy, v níž mám rekvalifikaci jako cvičitel 2. stupně (studium na Fakultě tělesné výchovy, Univerzita Karlova). Od roku 2005 působím jako lektorka gravidjógy v A centru a zde také od roku 2007 vyučuji ve vzdělávacím kurzu lektorek aktivní a vědomé přípravy na mateřství. Od roku 2008 nabízím soukromé lekce jógy. Jsem...Zobrazit
Praha 7 - Bubeneč
Sauna HadovkaSauna Hadovka
Sauna Hadovka celoročně otevřená voňavá cedrová sauna s krásnou velkou odpočívárnou, galerie obrazů, výborná káva, autotrakční lehátko, tělocvična-sál s výběrem sportovních aktivit - pilates pro těhotné, cvičení pro zdravá záda, taneční kurzy latino ... Saunujeme u nás děti již od 4 měsíců nebo těhotné ve zvláštním režimu. Na saunovaní maminek s dětmi nebo těhotných je...Zobrazit
Praha 6 - Dejvice
SquaspointSquaspoint
Squashpoint funguje od roku 1997 a již od této doby nabízí řadu sportovních aktivit. V říjnu roku 2011 proběhlo „znovuotevření“, během kterého se změnila zejména podoba interiéru. Stávajících pět squashových kurtů doplnili tři nové sály na skupinová cvičení. Posilovna byla rozšířena a je nově vybavena stroji Technogym. Dosavadní služby byly zachovány, ale díky rekonstrukci...Zobrazit
Praha 4 - Háje
Power of BirthPower of Birth
Power of Birth nabízí služby v oblasti přípravy na mateřství a předporodní kurzy pro normální porod s registrovanou porodní asistentkou. Cvičení v těhotenství, předporodní příprava, doprovod k porodu, těhotenská poradna a jiné..Zobrazit
Praha 6 - Suchdol