Cvičení pro těhotné Praha 6

vzhledu. To zda se žena na rodičovství cítí, může ovlivnit vztah s její matkou, vztah partnera nebo věk Smékal, Druhý trimestr bývá označován jako období přijetí plodu Čermáková, U většiny žen převládají kladné pocity. Plod se pro ženu díky ultrazvukovým vyšetřením a pohybům stává skutečnější, uvědomují si jeho existenci a začínají ho vnímat, jako samostatnou bytost Breckwoldt et al., Všechny rozvíjející se známky těhotenství a hlavně rostoucí břicho, vedou ženu k vnímání dítěte. Žena začíná o dítě projevovat Červený vrch zájem, snaží se o zdravou životosprávu, někdy začíná cvičit. Mohou se objevit i představy o vzhledu dítěte. V dnešní době si mnohé Petřiny maminky nechají zjistit pohlaví dítěte. V tomto období začínají matky i s prenatální komunikací, která rozvíjí vztah k dítěti. cvičily těhotné Prahou 6 Využívají metody rozhovoru, čtení pohádek, zpívání, pouštění hudby. Po ultrazvukovém vyšetření se změní i postoj partnera k dítěti, také si začne uvědomovat jeho existenci a začíná chápat pocity partnerky. Ženy, které již o dítě přišly, se mohou potýkat s obavami, zda jejich dítě bude zdravé a jestli předčasně neporodí. Problémy se mohou vyskytnout i v sexuálním životě partnerů, žena si může připadat nepřitažlivá, může se stydět, anebo může mít strach z ublížení plodu Ratislavová, Leifer, Některé ženy naopak pociťují větší chuť na pohlavní styk, to je způsobené vyšším prokrvením pohlavních orgánů Hfer, Szász, Třetí trimestr je typický Prahy 6 cvičí těhotnými

přípravami na porod a dobu po porodu. Často se toto období nazývá obdobím stavění hnízda. Matka začíná s přípravami pokoje pro dítě, nakupuje oblečení, přestavuje byt. Opět se objevují kontrastní pocity, jednak těšení na miminko a na druhé straně stojí strach z porodu, z vlastního selhání při porodu, z bolesti, strach o život dítěte, strach z péče o dítě a zvládnutí situace po porodu. Obavy z narození postiženého dítěte jsou v tomto trimestru také normální, často se mohou projevovat i ve snech Ratislavová, Poslední trimestr je fyzicky velmi náročný, a proto se žena nemůže dočkat porodu, ale objevují se kontrastní pocity a to strach z rozdělení matky a dítěte Hfer,

cvičení pro těhotné Praha 6

Szász, Žena se ke konci třetího trimestru cítí nemotorná a opět si připadá málo přitažlivá. Nejvíce v tomto období pomáhá ženě pochopení okolí, zvláště partnera. Cvičení v těhotenství Sport obecně má na organizmus člověka kladný vliv, proto i v těhotenství je cvičení prospěšné. Možností jaké cvičení si vybrat, má v dnešní době žena celou řadu. Buď zvolí cvičení v domácím prostředí cvičilo těhotných Prahu 6 podle knihy či videokazety, anebo se zapojí do kurzů pro těhotné. Existují výjimky, kdy by žena cvičit neměla, ale na ty ji upozorní Jenerálka lékař. Proto, aby bylo cvičení pro ženu přínosné, je důležité dodržovat určité zásady, kterým se budeme v této kapitole také cvičení pro těhotné Praha 6 věnovat. Pohyb a kvalita života Provozování sportu a zvyšování kvality života jde ruku v ruce. Sport má kladný vliv jak na fyzickou stránku Na Bateriích člověka, tak i na sociální a psychickou oblast. Sport se v dnešní době často využívá jako prostředek pro prevenci chorob a prostředek